Новости по теме: "фитнес"
Стало проще получить социальный налоговый вычет за физкультурно-оздоровительные услуги.
С 2022 года россияне могут получить налоговый вычет за занятия спортом. Для этого нужно, чтобы организация, в которой вы занимаетесь, была включена в специальный перечень организаций и ИП, осуществляющих физкультурно-оздоровительные услуги. На сегодняшний день это 4088 учреждений и ИП.
Как сообщили в некоммерческой организации «Национальные приоритеты», с 1 января произошли некоторые изменения. Теперь есть унифицированный документ, подтверждающий расходы налогоплательщика за физические занятия. Он заменяет все документы, которые подтверждают право на вычет. В течение 2024 года будут применяться утвержденные формы и форматы. С 2025 года – для их получения в упрощенном порядке, а также при заявлении о вычете на основании декларации по форме 3-НДФЛ.
Кроме того, сами организации могут направить сведения о ваших расходах в налоговую.
Отметим, в этом году были увеличены лимиты для соцвычетов с 120 тыс. рублей в год до 150 тыс. рублей.
С окончанием зимних праздников местные жители постепенно начинают готовиться к лету, в частности, убирать лишние килограммы.
Несмотря на крепкие морозы, заниматься спортом всё равно нужно. В этом случае волгоградцев отлично выручают спортзалы.
Одной из главных целей многих жителей региона, конечно же, является похудение к лету. Причем важно это сделать быстро, эффективно и без вреда для здоровья.
Во время похудения главное не только заниматься физической культурой, тщательно следить за своим рационом, но и за собой. В частности, нужно наладить свой режим сна.
На данный момент организована проверка, решается вопрос о возбуждении уголовного дела в отношении волгоградца.
Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН в ГУ МВД России по региону, в ходе проведения ОРМ в одном из фитнес-клубов Волгограда оперативники управления по контролю за оборотом наркотиков ГУ МВД по региону задержали 48-летнего тренера, который занимался сбытом сильнодействующих веществ.
В момент задержания у волгоградца изъяли флакон с содержимым, которое, как установили эксперты, является сильнодействующим веществом, содержащим в составе сложные эфиры тестостерона.
По данным некоторых СМИ региона, подозреваемый работал в сети фитнес-клубов Iron Games. В Волгограде клуб находится адресу: улица Хиросимы, 7.
Полезная новость для любителей заниматься спортом в многочисленных секциях или фитнес-клубах! У них появилась возможность вернуть часть денег, которые были потрачены на занятия. Налоговый вычет можно получить за занятия спортивных организациях, которые включены в специальный перечень.
Заявку на попадание в этот перечень, ежегодно подают сами учреждения и владельцы фитнес-клубов. Запросы отправленные в облспорткомитет до 1 октября каждого года — рассматриваются и передаются в Минспорт России, который утверждает федеральный перечень организаций и публикует его на официальном сайте после 1 декабря.
Право получить налоговый возврат есть у граждан, которые в течение года уплачивал НДФЛ в размере 13 % и оплачивали физкультурно-оздоровительные услуги для себя, несовершеннолетних детей или подопечных. Максимально возможный возврат составляет 13% от расходов за год: он не должен превышать 120 тысяч рублей, то есть человек сможет вернуть не больше 15 600 рублей. При посещении вместе с ребенком - затраты суммируется.
Чтобы оформить вычет необходим список документов, подтверждающих расходы на физкультурно-образовательные услуги: договор с клубом или его копия, кассовые чеки, справка по форме 3-НДФЛ. Система запущена и принимает документы с 1 января текущего года. Выплата будет применяться к доходам, полученным с этого же дня. Оформить вычет можно через работодателя и получить деньги уже в этом году. Кроме того, необходимо обратиться в налоговую инспекцию для подтверждения права на вычет. Ведомство направит уведомление о праве на вычет налогоплательщику и работодателю в период не позднее 30 календарных дней.
Важное событие для всех волгоградцев, которые любят и активно занимаются спортом. В Волгограде подписали соглашения о сотрудничестве между областным комитетом спорта и региональной ассоциацией фитнеса. Теперь спортивные мероприятия и праздники на свежем воздухе с участием ведущих фитнес-тренеров региона будут проводиться гораздо чаще. А значит все мы можем стать здоровыми, это позволит дамам обрести стройную фигуру, а мужчинам - накачать бицепсы.
Пандемия коронавируса внесла свои коррективы в нашу обыденную жизнь. Мы стали гораздо внимательнее и бережнее относиться к своему здоровью, в том числе чаще заниматься спортом. Сотрудничество представителей Облкомспорта и региональной ассоциации фитнеса в этом направлении очень актуально.
- Безусловно, это взаимовыгодное соглашение. Сегодня очень важно, чтобы население Волгоградской области занималась в фитнес-клубах. Это укрепляет здоровье, улучшает здоровье, влияет на продолжительность жизни. Люди здесь проходят подготовку,сдают по нормам ГТО. Это тоже важная составляющая, - отметил председатель комитета физической кульуры и спорта Волгоградской области Александр Глинянов.
Фитнес, как вид спорта или физическая культура в Волгограде существует очень давно и в самых разных форматах. До определенного момента большие и маленькие спортклубы работали разрозненно, но теперь, они смогут работать сообща.
Сегодня в режиме онлайн состоялось рабочее совещание с участием Уполномоченного по защите прав предпринимателей при Президенте РФ Бориса Титова и представителей ведущих объединений фитнес-индустрии России. Обсуждалась проблема ведения деятельности представителей этой сферы в период ограничительных мер.
Участники рассмотрели вопросы осуществления деятельности в это время, вопросы, связанные с контрольными мероприятиями, были также предложены меры поддержки.
- Волгоградская область была отмечена как пример взвешенного решения о деятельности данной сферы в период нерабочих дней. Применение QR-кодов, вакцинация сотрудников, соблюдение всех требований санитарных правил позволило минимизировать риски инфицирования на данных предприятиях и сохранить бизнес, рабочие места, - написала на своей странице в социальной сети волгоградский бизнес-омбудсмен Ольга Устинова.
Как отметила Устинова, еще остаются вопросы возвратов за абонементы посетителям без прививки, вопросы снижения оборота, дополнительные затраты на соблюдение мер и т.д.
- Однако практически без исключения все признали, что это - не локдаун, после которого, возможно, в настоящее время о целой сфере на время можно было бы и забыть. И забыть о том, что именно эта сфера за здоровый образ жизни, правильный образ жизни, за здоровую нацию, как бы пафосно это не звучало!
Вакцинация от коронавируса набирает обороты в Волгоградской области. В регионе действует 61 стационарный прививочный пункт. Привиться можно не только в больницах и торгово-развлекательных комплексах. Сегодня вакцинация от ковида стартовала и в фитнес-центрах. Бесплатной услугой могут воспользоваться все: быстро, комфортно, без отрыва от тренировки.
В период санитарных ограничений спортивные клубы и фитнес-центры продолжают работать, но с соблюдением строгих правил: сотрудники и посетители должны находиться в масках, соблюдать социальную дистанцию. Меры правильные, но, сложновыполнимые – спортивные занятия предполагают достаточно тесный контакт, а ношение маски во время интенсивных движений затрудняет дыхание. Единственный выход из ситуации – создание «фри-ковид-зон». В региональной ассоциации фитнеса начали акцию по бесплатной вакцинации в ведущих спортивных клубах области.
– Ничего страшного! Нет стен больницы, пришел, сделал и спокойно пошел домой. А через две недели он может прийти опять и получить вторую дозу вакцины, – говорит президент ассоциации фитнеса Волгоградской области Никита Дементьев.
Посетители фитнес-клубов мероприятия по вакцинации активно поддержали – в спортивном сообществе не принято болеть, тем более быть переносчиком опасных инфекций.
После трёх (затяжных) месяцев перерыва с 30 июня фитнес-центры и спортклубы возобновили свою работу. Открылись все с четким соблюдением рекомендаций Роспотребнадзора. Что изменилось?
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, жизнь в городе-герое постепенно возвращается в привычное русло: открываются кафе и летние веранды, возобновляют работу магазины, заработали и спортивные клубы – это то, чего ждали, наверное, все. После затяжного перерыва жители города буквально грезили спортом не в домашних условиях, а в залах с "железом" и другим полезным спортинвентарем.
Мечта тысяч волгоградцев сбылась 30 июня. Не менее обрадовались этому, конечно, и сами фитнес-клубы. Теперь они работают, хотя правила организации деятельности немного изменились – в соответствии с рекомендациями и требованиями Роспотребнадзора. Что же именно изменилось?
Уже привычно на входе и сотрудникам, и посетителям измеряют температуру, данные заносятся в специальный журнал. Ко всему прочему, войти в спортивный клуб необходимо в средстве индивидуальной защиты, идти по коридору, находиться в холле или раздевалке тоже нужно в нем, а вот заниматься без маски можно!
С 30 июня в Волгоградской области возобновили работу летние кафе, рестораны, гостиницы, туристические базы и спортивные залы.
Кроме того, отныне волгоградцам разрешено посещать детские и спортивные площадки. В регионе продолжается поэтапное снятие ограничений. Это связано с тем, что ситуация с коронавирусом в Волгоградской области остается стабильной.
Это подтверждают цифры. Так, за минувшие сутки число выздоровевших от COVID-19 достигло 2905 человек. Новых заразившихся – 95, общее количество заболевших в регионе составило 6327 человек. Прибавилось двое погибших. Всего от новой коронавирусной инфекции в Волгоградской области скончались 39 пациентов.
Что же касается послабления ограничений, напомним, что с 29 июня в Волгоградской области полностью возобновлена работа общественного транспорта. На линии вышли автобусы всех городских и межмуниципальных маршрутов, а также пригородные поезда и внутренний водный транспорт.
На 15 июля запланирован старт летней детской оздоровительной кампании. Проведение массовых мероприятий возможно и сейчас, но каждое из них надо сперва согласовать с оперативным штабом. Между тем по-прежнему в силе масочный режим. В общественных местах жители региона обязаны находиться в масках или других средствах защиты органов дыхания.
Роспотребнадзор составил для спортивных организаций рекомендации для возобновления работы в условиях непростой эпидситуации.
Фитнес-клубы и бассейны Волгограда смогут возобновить свою работу в новом формате. Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на "РГ", главный санврач страны Анна Попова подписала документ с рекомендациями фитнес-клубам и бассейнам как открытого, так и закрытого типа, выполнение которых обязательно для возобновления работы.
Новые правила предусматривают работу спортивных учреждений только по предварительной записи клиентов. К тому же владельцы спортклубов должны позаботиться о максимальном сохранении здоровья всех, кто будет находиться в помещении - в первую очередь это соблюдение дистанции. Так, тренажеры должны быть расставлены на расстоянии 1,5 метра друг от друга. На таком же минимальном расстоянии должны находиться в клубах все участники групповых занятий.
Пропускная способность спортсооружений должна быть уменьшена - для этого фитнес-клубам и бассейнам рекомендуется принимать ограниченное количество людей по предварительной записи. В бассейн будут пускать столько посетителей, чтобы на одного приходилось не меньше 10 квадратных метров дорожки бассейна, если это занятия по аэробике, то не менее 5 "квадратов" площади зеркала воды на каждого клиента.
Запрет выходить из дома – тренировкам не помеха. Волгоградцы вне зависимости от рода занятий стараются каждый день заниматься спортом и находят для этого возможности.
Инна Леульт – тренер в одном из фитнес-клубов Волгограда, победительница многих турниров по бодибилдингу и фитнесу, мастер спорта по легкой атлетике. Несмотря на режим самоизоляции, Инна продолжает усиленно тренироваться дома. Вместо гантелей – подручные средства.
– Ребята занимайтесь спортом, облагораживайте свое тело и все в вашей жизни будет великолепно! – обратилась она к волгоградцам. – Тренируюсь каждый день. Считаю самоизоляцию не причиной не тренироваться, что и вам желаю. В здоровом теле – здоровый дух!
Полноценные занятия спортом, как в спортивном зале, дома организовать достаточно непросто. И места поменьше, и нет такого разнообразия снарядов. Но поддерживать форму вполне реально, особенно в век информационных технологий. Поэтому Инна внимательно наблюдает за выполнением упражнений по видео.
Средства массовой информации входят в перечень организаций, которые продолжают работу с самого начала всеобщей самоизоляции. Наш телеканал и портал МТВ.ОНЛАЙН тоже продолжают информировать волгоградцев об интересных событиях региона. Но свободного времени у сотрудников МТВ, конечно, стало больше, и вот чем коллектив МТВ занимается на самоизоляции.
Корреспондент и многодетная мама Ольга Макарова перечитала своим малышам все имеющиеся дома книжки. Что еще остается делать, если детям сейчас нельзя выйти даже поиграть во двор?
Корреспондент Светлана Кириллова разобрала книжный шкаф и нашла забытые учебники по польскому языку, а там – зубодробительные скороговорки. Даже сидя дома Света готовится к эфирам.
А ведущий программы «Кузница чемпионов», чемпион по боксу Михаил Насыров записал на видео тренировку, которая помогает ему всегда оставаться здоровым и крепким. В нее входят приседания, отжимания и даже йога.
Полюбившийся опен-эйр по зумба-фитнесу пройдет в Комсомольском саду 11 августа.
Zumba - это специальная танцевальная программа на основе популярных и зажигательных латиноамериканских ритмов, помогающая в форме танца накачать мышцы, дать организму достаточную кардиологическую нагрузку и заодно зарядиться позитивом.
Самба, хип-хоп, сальса, меренге, бачата, кумбия, фламенко и элементы других ярких танцев - все это ждет вас в зумбе. Часовая тренировка, кстати, это как минимум 500 сожженных килокалорий! Так что это не только позитивно и весело, но и полезно! Свободный мастер-класс начнется в 19.00. Не пропустите!
Уже середина лета 2019 года. В ближайшие дни синоптики обещают хорошую погоду.
Как хорошо, просто и качественно отдохнуть?
Велосипед:
Самый простой и, один из самых интересных, видов отдыха. Благодаря прогулкам на велосипеде можно увидеть красивые места Волгограда и Волжского, набраться силы и отличного настроения.
Пойма, Заволжье, Ахтуба, Ергенинские высоты... Это еще не все, что может привлечь внимание вело-туриста. А кто видел Александровский гребен? А ведь это одно из прекрасных мест на Волге и совсем рядом.
Байдарка или кайяк:
Сплавы по Ахтубе, Хопру и Медведице? Что может быть лучше! Здоровый отдых, здоровый дух... И опять-таки: далеко ехать не надо. Кстати, недавно МТВ рассказало о бесстрашном поляке — Роберте Томальском, который в одиночку отправился в путешествии на кайяке идет от Крымы до Московского кремля по Дону и Волге.
Летом есть и другие виды активного отдыха. Например, зорбинг — полет внутри надувного шара, прыжки с парашютом, занятия фитнесом на природе или парке, различные подвижные игры.
24 и 25 мая в Волгограде пройдет сразу несколько спортивно-массовых мероприятий.
24 мая в 17.00 на верхней террасе Центральной набережной стартует большой молодежный фестиваль «Спорт во благо». Пройдут открытые тренировки, мастер-классы, выступят танцевальные коллективы. Среди посетителей разыграют абонементы на посещение фитнес-центров.
Утром субботы, 25 мая, на набережной волгоградцы увидят выступления воспитанников МБУ «Спортивная школа олимпийского резерва № 21». Будут работать интерактивные площадки, мастер-классы по баскетболу, танцевальному спорту и художественной гимнастике, можно будет записать детей в школу олимпийского резерва № 21.
В 18.00 на верхней террасе набережной начнется концерт Волгоградского духового оркестра.
Обновленный парк на Центральной набережной открылся 18 мая. Волгоградцы на пять с плюсом оценили пруд с рыбками, детские площадки, велодорожки и парклеты.
Занятия будут проходить каждую субботу в 11.00 на площадке у музея «Россия. Моя история» в пойме Царицы.
Волгоградцев приглашают на бесплатные тренировки на свежем воздухе, сообщает МТВ.ОНЛАЙН. По субботам в пойме Царицы будут проходить занятия с тренерами волгоградских фитнес-клубов.
Напомним, в сентябре 2018 года в пойме Царицы прошел фестиваль уличных видов спорта. Как это было, смотрите в репортаже МТВ.
Поддержать бодрость духа и тела в кругу единомышленников теперь можно каждые выходные в парке интерактивного музея "Россия - моя история". В субботу утром здесь собрались десятки волгоградцев, чтобы стать участниками «Фитнес-тренировки» и получить заряд хорошего настроения.
Хук слева, хук справа, апперкот, приседания, отжимания и выпады... Не нужно иметь специальную подготовку, чтобы присоединиться к спортивному празднику, нужно всего лишь захотеть быть здоровым и красивым.
"Спорт — это не только фитнес клубы, это не только спортивные какие-то залы, это состояние души, в свой выходной день можно прийти и на берегу Волги сделать тренировку и почувствовать себя по-настоящему счастливым", - отметил тренер Дмитрий Чеботарев.
Зарядка на свежем воздухе - доступно для всех. Все вместе - и взрослые, и дети - приступили к зарядке, некоторые даже выучили новые упражнения.
По иску Роспотребнадзора фитнес-центр оплатит штраф в размере 30 тысяч рублей.
Причиной разбирательства послужил кулер в мужской раздевалке спортивного клуба в Центральном районе Волгограда, сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на областной Роспотребнадзор.
После жалобы гражданина ведомство проверило воду в кулере и нашло ее опасной для здоровья.
«В результате экспертизы установлено, что качество исследованной питьевой воды не соответствует требованиям СанПиН 2.1.4.1074-01 «Питьевая вода. Гигиенические требования к качеству воды централизованных систем питьевого водоснабжения» по микробиологическим показателям», – рассказали в Роспотребнадзоре.
Прославленная спортсменка делится эффективными тренировками с подписчиками.
Кажется, олимпийская чемпионка и общественный деятель Елена Исинбаева решила занять новую нишу фитнес-блогера.
На протяжении недели известная волгоградка делится полезными и эффективными силовыми упражнениями, которые заставят мышцы работать, а тело стройнеть.
Последнее видео Елена записала в элегантном платье и не снимая каблуков:
