Новости по теме: "рпн"
Стресс – это, без чего не обходится жизнь ни одного современного человека. Как с ним бороться с разрушающим здоровье организма чувством – рассказали в регуправлении Роспотребнадзора.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на ведомство, стресс может стать причиной множества заболеваний, среди которых, например, гастрит, атеросклероз и даже сахарный диабет, а также бессонница и депрессия.
К основным признакам стресса специалисты относят резкие и частые перепады настроения, снижение работоспособности или же, наоборот, чрезмерный трудоголизм, резкий набор или потеря веса, а также пристрастие к вредным привычкам.
Бороться со стрессом помогают хороший крепкий сон, спорт и получение положительных эмоций. Физические нагрузки помогают организму выработать отвечающие за настроение человека нейромедиаторы, при этом снижают уровень кортизола – гормона стресса.
Эксперты отмечают, что себя надо чаще хвалить за проделанную работу и выполнение планов, при этом не заостряя внимания на своих ошибках. В том случае, если у вас задач слишком много, следует выбрать те, которые в приоритете, а остальные отложить на потом.
До главного праздника года осталось меньше месяца. В преддверии Нового года эксперты объясняют, на что обратить внимание при выборе искусственной ёлки.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, при выборе искусственной ёлки волгоградцам надо обращать внимание на следующее:
- надежность крепления веток;
- отсутствие на концах веток острых краев, оголенной проволоки и зазубрин;
- огнеустойчивость. Или же ёлка должна быть обработана спецсредством, защищающим от возгорания;
- отсутствие химического и другого неприятного запаха;
- состав без опасных веществ.
Сегодня, 1 декабря, начала работу горячая линия, которая будет способствовать волгоградцам в решении проблем качества подарков к Новому году.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой волгоградское управление Роспотребнадзора, эксперты горячей линии не только ответят на вопросы по поводу качества и безопасности товаров для детей, но и посоветуют, какой подарок выбрать на Новый год.
МТВ.ОНЛАЙН публикует номера телефонов горячей линии:
- единый консультационный центр Роспотребнадзора: 8-800-555- 49-43;
- горячая линия территориального управления: 8-8442-24-36-30;
- отдел защиты прав потребителей: 8-8442-23-00-06, 8-8442-23-00-08, 8-8442-23-00-09;
- отдел надзора по гигиене детей и подростков: 8-8442-23-86-56, 8-8442-24-36-54, 8-844-24-36-53;
- консультационный центр «Центра гигиены и эпидемиологии в Волгоградской области»: 8-8442-37-29-19.
Морковь по-корейски является одним из главных блюд на новогоднем столе жителей региона. Несмотря на свои полезные свойства, у него есть и ряд противопоказаний.
Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН в регуправлении Роспотребнадзора, морковь содержит каротиноиды, играющие роль антиоксидантов и препятствующие повреждению клеток, и витамин А, который снижает риск развития рака простаты. Овощ имеет низкий гликемический индекс, что позволяет употреблять его в пищу даже волгоградцам с диабетом. Специалисты отмечают, что чем ярче морковь, тем больше в ней полезных свойств.
Морковь по-корейски более полезна, чем сам по себе этот овощ, так как в блюда добавляется растительное масло и чеснок. Благодаря маслу витамин А и бета-каротин лучше усваиваются в организме человека, а чеснок укрепляет иммунитет и защищает от инфекций.
Несмотря на свои полезные свойства, морковь по-корейски имеет ряд противопоказаний. Так, её нельзя есть детям младше 5 лет, взрослым с проблемами ЖКТ, гастритом, язвой, панкреатитом и холециститом.
Волгоградские санитарные врачи отметили, что перед употреблением БАДов следует проконсультироваться с врачом.
Ранее МТВ.ОНЛАЙН сообщал о том, что БАДы нельзя путаться с лекарствами. Об их разнице читайте в нашем материале.
По данным регионального Роспотребнадзора, для начала стоит обратить внимание на упаковку БАДов – она должна обеспечивать сохранность и качество биодобавки.
На упаковке биодобавок должно быть написано название БАДов, их свойства, рекомендации к употреблению, побочные эффекты и противопоказания, а также сведения о сроке годности, номер свидетельства о госрегистрации, наименование и юридический адрес изготовителя и импортера.
Отметим, что российское законодательство не предусматривает обмен или возвращение купленных БАДов, однако возврат всё-таки можно оформить, но только в том случае, если производитель не обеспечил покупателя всей информацией о свойствах биодобавки (не указал что-то из выше перечисленного списка). Это можно сделать в течение семи календарных дней.
О эпидемиологической ситуации в регионе рассказали в Управлении Роспотребнадзора.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на ведомство, число заболевших ОРВИ и гриппом за минувшую неделю выросло на 5%. В регионе зарегистрированы первые случаи гриппа типа А. Кроме этого, волгоградцы часто болеют риновирусом и аденовирусом.
РПН также отметил, что в Волгограде и области растет число заболевших ковидом – на минувшей неделе 221 случай. В настоящее время преобладает штамм коронавируса «Омикрон».
На сегодняшний день прививку от гриппа сделали около 1,4 миллиона волгоградцев.
Самое опасное в скарлатине – осложнения. Это и гнойный отит, и сепсис, и даже воспаление отростка височной кости. Кроме этого, острое инфекционное заболевание – скарлатина – способна вызвать ангину, стрептодерпмию, тонзиллит и др.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на РПН, чаще всего скарлатиной болеют маленькие дети, с возрастом чувствительной к стрептококку снижается, однако взрослые также могут «подхватить» эту инфекцию.
Скарлатина передается воздушно-капельным путем, контактным способом и через пищевые пути.
Главными симптомами инфекции являются интоксикация организма, поражение ротоглотки, мелкая сыпь на всем теле, увеличение миндалин, а также подчелюстных и шейных лимфоузлов. Кроме этого, повышается температура тела до 38-39 градусов.
Сегодня, 14 ноября, день рождения отмечает Фредерик Бантинг, который открыл инсулин. Поэтому в этот день во всем мире проходит день борьбы с диабетом.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на Роспотребнадзор, сахарный диабет – это хроническая болезнь, при которой поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина (гормона, регулирующего уровень содержания сахара в крови) или когда организм по каким-то причинам не может его (инсулин) использовать. Из-за этого уровень сахара в крови повышается, что может привести к поражению почек, глаз, сосудов сердца и нервной системы.
Для предотвращения сахарного диабета эксперты советуют соблюдать несколько простых правил, Так, профилактикой «сахарной болезни» является корректировка питания. Специалисты рекомендуют включить в рацион фрукты, цельнозерновые продукты, нежирное мясо и рыбу, а также нежирные молочные продукты. При этом, следует исключить «быстрые» углеводы.
Не стоит также забывать о адекватных физических нагрузках и соблюдении режима сна. Рекомендуется отказаться от вредных привычек и стараться поддерживать нормальную массу тела.
В доступном и популярном среди потребителей фрукте содержится много полезных веществ и микроэлементов.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление РПН, в яблоках, в особенности их кожуре, содержатся витамины А, В1, В2, В5, С, РР, а также полезные элементы магний, железо, кальций и т.д., в связи с чем они очень полезны для организма человека. Так, этот фрукт положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и мозг, повышает уровень гемоглобина и улучшает работу ЖКТ.
Санврачи отмечают, что яблоки можно есть даже тем, кто находится на диете. Эти фрукты помогают организму бороться со стрессом и усталостью.
Однако яблоки не стоит употреблять в больших количествах, так как это может привести к проблемам с ЖКТ и зубами. Яблоки нельзя есть людям с гастритом и язвой двенадцатиперстной кишки. Кроме этого, не рекомендуются употреблять красные сорта ялок тем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Отметим, что в настоящее время в мире существует более 7 500 сортов яблок.
Специалисты дали ряд советов, как выгодно совершить покупки во время распродажи.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на волгоградский Роспотребнадзор, в первую очередь необходимо проверить цену на товар в других онлайн- или офлайн магазинах, так как некоторые продавцы специально повышают первоначальную стоимость продукта в день распродажи, создавая иллюзию выгодной скидки.
Волгоградцам стоит обратить внимание на цену товара. Если стоимость подозрительно низкая, то продукт может оказаться некачественным, неоригинальным или даже контрафактным.
Стоит помнить, что покупатель всегда может попросить продавца показать необходимые сертификаты и другие документы о товаре, которые обязаны предоставить потребителю на его запрос. В том случае, если продавец отказывается показать документацию, то с товаром явно какие-то проблемы.
Потребителям также следует обращать внимание на стоимость доставки и других допуслуг, которыми продавец может компенсировать скидки. Не забывайте проверять и сроки доставки, которые должны быть согласованы с вами.
Способность этих ягод бороться со старением организма подтвердили ученые Бостонского университета.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на Роспотребнадзор, в чернике содержатся флавоноиды – природные антиоксиданты, которые предотвращают ранее старение организма. Эта ягода также богата витаминам С и Р, которые сохраняют эластичность сосудов и снижают признаки купероза. Черника не только полезная, но и низкокалорийная (57 ккал на 100 г).
В ведомстве также отметили, что способность черники улучшать зрение достаточно преувеличена в народе.
Сезоном черники считаются июль и август. Запасы на зиму делать можно – после высушивания и заморозки полезные свойства этой ягоды не исчезают. Если же у вас нет возможности собрать чернику в лесу, то при выборе в магазине стоит обратить внимание на цвет. Он должен быть насыщенным и ярким. Ягоды не должны иметь яркого аромата, на ощупь – упругие с восковым налетом.
О пользе злака и правильном выборе рассказали специалисты.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на экспертов, наименее полезным считается белый шлифованный рис, так как во время его обработки удаляется оболочка, а ведь именно в ней содержатся витамины и микроэлементы.
При этом эксперты отметили, что пропаренный рис гораздо полезнее, чем белый, поскольку из оболочки во время готовки часть полезных веществ переходят в зерно.
Самым полезным считается нешлифованный рис, то есть коричневый или бурый. Например, такие сорта, как японика (группа «длинный А»), басмати и др. Отличие этого риса – более длительная готовка.
За качеством питания в общеобразовательных учреждениях региона в новом учебном году будут следить сотрудники регуправления Роспотребнадзора.
Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН в ведомстве, в текущем учебному году горячим питанием обеспечили 85,5% школьников, в младших классах этот показатель вырос до 99,9%.
РПН проводит внепланово, на объектах осуществляется контроль сырья, продуктов и готовых блюд.
Волгоградские санврачи также рассказали, что с начала этого учебного года им поступили девять жалоб на качество питания в школах. Специалисты провели проверки по всем обращениям, нарушители получили соответствующие предписания об их устранении.
Рекомендации дал региональный Роспортребнадзор.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на ведомство, в доме каждого волгоградца должны быть бобовые, например, горох или фасоль. Из них можно приготовить не только супы и салаты, но и даже котлеты, а также использовать в качестве начинки для пирогов.
В холодильнике должен быть запас яиц, мяса, рыбы, молочные продукты и морепродуктов.
Стоит также запастись различными макаронами и крупами, например, гречкой, рисом, пшеном, овсянкой и т.д., из которых можно готовить гарниры, каши, супы и даже тесто. Кроме этого, у каждого на кухне должны быть зелень, капуста, корнеплоды, лук, чеснок, а также соль, сахар, томатная паста, растительное масло и приправы, а также мед, орехи и сухофрукты.
РПН провел проверку 278 самолетов, прибывающих из шести стран: Армении, Азербайджана, Турции, Ирана, Беларуси и Такджикистана.
Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН в РПН, за 9 месяцев текущего года санитарно-карантинный контроль прошли более 27 000 пассажиров, прибывших из указанных выше 6 стран. В результате проверки случаев выявления опасных инфекций не зафиксировано.
Отметим, что такие проверки проводятся регулярно. Обследования также проходят пассажиры, прибывшие из других субъектов России и стран, где наблюдается ухудшение ситуации заболеваемости ковидом.
Тыква считается одним из самых полезных и низкокалорийных овощей.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на Роспотребнадзор (РПН), в одной чашке тыквы содержится всего 115 калорий. Овощ богат витаминами А, С и полезными элементами, среди которых, например, железно, калий, магний и другие.
В тыкве содержится клетчатка, которая улучшает пищеварение, и антиоксиданты, защищающие клетки от повреждения из-за окисления.
В ведомстве отметили, что употребление овоща в пищу снижает риск возникновения диабета второго типа и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также улучшает здоровье кожи. При этом тыквой можно заменить другие содержащие крахмал овощи.
Употреблять в пищу тыкву разрешено как в сыром, так и в приготовленном виде. Её можно варить, мариновать, тушить, жарить и даже сушить. Из неё также готовят вкусные супы и десерты.
На минувшей неделе в больницу за помощью обратились 12 волгоградцев, пострадавших от укусов клещей.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, всего с начала сезона клещи покусали 2 548 волгоградцев, из них 12 человек обратились в медучреждение на прошлой неделе. Специалисты отметили, что показатель находится на уровне среднемноголетних значений.
В ведомстве также сообщили, что в этом сезоне 10 человек заразились болезнью Лайма после укусов клещей. Кроме этого, выявлен один случай клещевого энцефалита.
Напомним, клещи являются переносчиками опасных для человека заболеваний, среди них: Крымская геморрагическая лихорадка, иксодовый клещевой боррелиоз (болезнь Лайма), туляремия и лихорадка Западного Нила.
