Mori cinema Аренда
Реклама

Новости по теме: "сардины"

19 Мая 2021 года, 07:49 | Здоровье

Мясо этой рыбы богато жирными омега-3-кислотами, которые снижают уровень холестерина и кровяное давление.

Врачи выписывают препараты с содержанием этих кислот пациентам для восстановления эластичности сосудов. Но недавнее научное исследование показало, что найти полезные вещества можно и в обычной пище, доступной многим людям по всему миру. Отличным источником омега-3-кислот названы сардины. Кроме того, они содержат витамин D, кальций, фтор, таурин.

Ученые проанализировали данные о состоянии здоровья 152 людей с преддиабетом. Часть из них каждый день употребляла по 200 граммов сардин, причем с костями и кожей, чтобы получить больше кальция и витамина D. В итоге только 8% из них остались уязвимы к диабету. Между тем в контрольной группе 22% людей заболели.

Ранее сообщалось, что употребление сардин снижает воспалительные процессы.

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Денис Майданов дал патриотический концерт для подростков под Волгоградом
01:45, Общество

Денис Майданов дал патриотический концерт для подростков под Волгоградом


Волгоградскому воспитателю подарили квартиру на выставке «Россия»
01:15, Общество

Волгоградскому воспитателю подарили квартиру на выставке «Россия»


«МТВ» за Сталинград

Прямые рейсы из Волгограда в Сочи возобновлены с 1 июня
00:45, Транспорт

Прямые рейсы из Волгограда в Сочи возобновлены с 1 июня


Ключи от новой квартиры получил волгоградский педагог на выставке ВДНХ
1 Июн, Общество

Ключи от новой квартиры получил волгоградский педагог на выставке ВДНХ


Волгоградка травмировалась в результате резкого торможения маршрутки
1 Июн, Происшествия

Волгоградка травмировалась в результате резкого торможения маршрутки


Волгоградская область участвует в фестивале Движения Первых
1 Июн, Общество

Волгоградская область участвует в фестивале Движения Первых


В Волгоградской области с 2024 года в ДТП погибло 2 ребенка и 143 пострадало
1 Июн, Общество

В Волгоградской области с 2024 года в ДТП погибло 2 ребенка и 143 пострадало


Волгоградские педагоги награждены почетным знаком губернатора
1 Июн, Общество

Волгоградские педагоги награждены почетным знаком губернатора


Лучший воспитатель Волгограда получила новую квартиру
1 Июн, Общество

Лучший воспитатель Волгограда получила новую квартиру


Волгоградским военнослужащим в зоне СВО вручили автомобили на выставке ВДНХ
1 Июн, Общество

Волгоградским военнослужащим в зоне СВО вручили автомобили на выставке ВДНХ


Архив новостей