Врач раскрыл два лучших витамина для укрепления иммунитета

Фото: pixabay.com

Главный инфекционист США Энтони Фаучи рассказал, какие витамины лучше всего подходят для укрепления иммунной системы.

По словам специалиста, речь идет о витамине C и D. Энтони Фаучи утверждает, что он сам принимает эти полезные вещества.

Врач-инфекционист уточнил, что «солнечный» витамин оказывает сильное воздействие на то, насколько человеческий организм будет восприимчив к инфекции.

«Дефицит витамина D негативно повиляет на восприимчивость к вирусу. Я рекомендую принимать добавки с витамином, как делаю это сам», ‒ говорит Энтони Фаучи.

Он также считает, что витамин C является прекрасным антиоксидантом. Если кто-то захочет принимать его, то достаточно будет лишь одного грамма в сутки, подытожил врач.