Волгоградцам рассказали, как избежать операции на позвоночнике

Фото: пресс-служба ВолгГМУ.

Ученые установили, что в возрасте от 45 до 65 лет боли в спине занимают третье место по частоте проявлений. Чем человек старше, тем выше вероятность появления проблем с позвоночником.

Боль в спине может быть обусловлена изменениями позвоночника, поражением спинного мозга, корешков, периферических нервов, онкологическими заболеваниями, психическими расстройствами.

Участники научно-популярного интерактивного онлайн-видеоподкаста про медицину «ЗаМЕДчательная наука» рассказали, что для того, чтобы понять, какая боль является поводом для немедленного обращения к врачу, важно разобраться в ее причинах. Как отметил врач-нейрохирург Петр Кушнирук, нужно следить, есть ли какая-то явная причина? Возможно, человека укусил комар или боль появилась после тренировки. Носит ли боль знакомый характер? Есть боли, которые человек уже испытывал, и он понимает, почему болит спина и из-за чего. Неясная причина? Если человек почувствует, что это что-то не то, - тогда обращаться к врачу нужно.

С возрастом в организме каждого человека происходят изменения в межпозвонковых дисках и окружающих тканях, а также в межпозвонковых суставах, что называется остеохондрозом. Этот процесс может осложнятся грыжей межпозвонковых дисков.

Когда межпозвонковый диск стареет, его гидравлические свойства ухудшаются. Фиброзное кольцо лопается, возникают отверстия, через которые выдавливаются фрагменты. Выпячивания называются протрузиями, а большие выпячивания - грыжами. Если она на своем пути встретила нервный корешок и придавила его к суставу – человек чувствует боль. Если спинной мозг сдавило - возникают неврологические нарушения.

Чтобы как можно дольше избегать проблем с позвоночником, специалисты рекомендуют увеличивать динамические нагрузки. Больше двигаться, плавать, выполнять достаточно большое количество упражнений, поскольку позвоночник держат более 120 мышц, каждую из которых нужно проработать.

Но здесь нужно быть осторожными, чтобы не усугубить уже имеющиеся проблемы. К примеру, если у пациента есть проблемы в шейном отделе позвоночника, а он будет плавать на животе, то это еще больше усложнит ситуацию.