К чему может привести дефицит витамина D?

ФОТО: pixabay.com

По мнению экспертов, нехватка витамина D может негативно отразиться на работе мозга и привести к появлению психоневрологических симптомов.

Дело в том, что витамин D относится к веществам, которые особенно важны для поддержания здоровья, и его дефицит в организме может проявляться довольно широким спектром симптомов, пишет МедикФорум. Так, о нехватке витамина D может сигнализировать постоянная усталость. К другим психоневрологическим симптомам относятся частая головная боль, депрессия, снижение когнитивных функций.

Также витамин D играет важную роль в нормальном функционировании костей и мышц. Поэтому его дефицит может привести к различным нарушениям в работе опорно-двигательного аппарата. Это могут быть: боль в костях, слабость и болезненность мышц, участившиеся падения и переломы.

Если вы наблюдаете у себя подобные симптомы, то лучше как можно быстрее посетить врача и сдать анализ крови, только он способен точно выявить точное наличие витамина D в организме.