Диетологи рассказали о вреде "селедки под шубой"

ФОТО: pixabay.com

Салат "Селедка под шубой" - одно из самых любимых блюд новогоднего стола у россиян. Однако, по словам экспертов, он может вызвать обострение ряда серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Во-первых, в этом салате содержится много жиров, из-за которых у человека могут обостриться гастрит, язва или колит. Чтобы этого избежать, можно заправить салат нежирной сметаной, но даже в этом случае сильно "налегать" на блюдо не стоит.

А вот людям, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой от этого лакомства вообще лучше отказаться. Рыба из салата способна задерживать в организме жидкость, что может может привести к отекам и скачкам давления. Об этом предупредил врач-диетолог Евгений Арзамасцев, передает News.ru.